打鼾的自我治疗方法_从不打鼾的人突然打鼾是怎么回事 焦点日报

(资料图)

1、从不打呼噜的人突然打呼噜，一般和睡前喝酒、吃安眠药有关，但如果恢复了，不打呼噜就没问题了。

2、但如果持续存在，就要考虑是否有阻塞性睡眠呼吸暂停。

3、最好进一步监测多导睡眠图，看睡眠时是否有屏气缺氧，即是否有阻塞性睡眠呼吸暂停。

4、如果有，可以看出是轻度、中度还是重度。

5、如果是轻度的，一般可以通过减肥、控制体重、避免睡前饮酒、侧睡等方式缓解。

6、如果是中重度，标准治疗需要夜间佩戴持续正压通气呼吸机。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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